Liste af vaner der kan hjælpe dig med at spare i dit daglige forbrug. Besparelsen afhænger af dine nuværende vaner.
| Vane | Besparelses eksempel | Besparelse per gang, kr | Besparelse % |
| 1. Lav mad selv | I stedet for takeaway pizza, så lav pizza dejen selv og tilføj toppings. | Fra 67 kr til 15 kr per måltid | 77% |
| 2. Spis mindre kød, flere grøntsager | Erstat kød med grøntsager i en hovedret | Fra 32 kr til 15 kr per halve kilo | 50% |
| 3. Drik mindre alkohol | Erstat øl og vin med vand, te eller kaffe | Fra 5 kr til 1 kr per glas/kop | 80% |
| 4. Køb private label i stedet for mærker | F.eks. køb privatelabel sodavand i stedet for mærke sodavand. | Fra 8 kr til 2 kr per liter | 75% |
| 5. Spis havregrød til morgen mad | Erstat rundstykkere/bagerbrød med portion havregrød med kanelsukker. | Fra 5 kr til 1 kr per måltid | 80% |
| 6. Bag dit eget brød | Erstat bagerbrød med hjemmelavet brød | Fra 50 kr til 5 kr | 90% |
| 7. Bag dit eget knækbrød | Erstat færdiglavet knækbrød købt med hjemmelavet. | Fra 40 kr til 5 kr per kg | 80% |