Erstat Chips og Chokolade med Frugt og Nødder

SnackPortionkCal/portionkCal/100gMetheds
index
Mørk chokolade20 g11055050
Mandler, ristede uden salt10 g60625150
Chips40 g20451490
Jordbær100g3939130
Blåbær100 g5757135
Banan120 g11189120
Blåbær 125 g7557135
Alkohol-fri øl330 ml66-13220-40135